Άμεσα διαθέσιμο

ΟΔΗΓΟΣ ΚΑΛΟΥ ΥΠΝΟΥ

Κωδικός: 9786185427504

Συγγραφέας :

Arnold, Sarah Jane
Διαστάσεις :

17x11
Εξώφυλλο :

Μαλακό εξώφυλλο
Ημερομηνία Έκδοσης :

May 5 2022 12:00AM
Σελίδες :

128
Εκδότης :

Brainfood

Αρχική τιμή:10,99 €

Τιμή πώλησης: 9,89 €

Περιγραφή

Ένας συνοπτικός οδηγός για Καλό Ύπνο που θα σας βοηθήσει να ανταπεξέλθετε στα προβλήματα ύπνου και θα σας επιτρέψει να ξεκουράζεστε σωστά. Από τη διατροφή και την άσκηση, μέχρι το υποκείμενο στρες και το εργασιακό άγχος, η Δρ Άρνολντ θα σας βοηθήσει να πετύχετε ιδανικές συνήθειες ύπνου, ώστε να αισθάνεστε ξεκούραστοι και παραγωγικοί την ίδια στιγμή και συνέχεια. Με εξειδικευμένες γνώσεις, συμβουλές τρόπου ζωής, προσιτές ασκήσεις και τεχνικές, αποτελεί έναν απαραίτητο μίνι οδηγό για βελτιωμένο ύπνο και μεγαλύτερη ευεξία κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Γνώμες πελατών

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις για το προϊόν ακόμη.

Επιστροφή σε: Λογοτεχνία